Alle Zeit ist verplant, ein Termin jagt den anderen, das Telefon klingelt, emails ...
Es bleibt keine Zeit für Entspannung.
Im schlechtesten Fall haben wir sogar verlernt was Entspannung ist
Erlauben sie sich eine kleine Auszeit zwischendurch.
Mit regelmässigen Entspannungstraining auf der Basis des Autogenen Training, werden Sie erstaunliche und vielfältige positive Wirkungen auf Körper und Geist erleben.
Autogenes Training erlernen in kleinen Gruppen
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Ingrid Strubel
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